☏ +36 30 3265819
✉ petki.ildiko@yahoo.com
Ha a kamasz gyermeked „problémásnak” tűnik, nem működik az iskolában, bezárkózik, szorong, vagy folyamatosak a konfliktusok, akkor fontos, hogy megállj egy pillanatra.
Nem biztos, hogy vele van a baj. A legtöbb esetben nem a gyereket kell „megjavítani”, hanem azt a közeget, amiben él.
Családi rendszer alapú gyermek coaching – velem, nálam.
A gyerekek nem elromlanak. A gyerekek tüneteket mutatnak. A családi rendszer feszültségeit, a kimondatlan mintákat, a szülői bizonytalanságokat, a határok hiányát vagy épp a túlféltést. Én nem csak a gyerekkel dolgozom. A teljes családi dinamikát nézem. Azt, hogy mi történik a háttérben. Azt, hogy mit tanul meg a gyerek abból, ahogyan éltek. Azt, hogy mi az, ami újra és újra ugyanoda visz benneteket.
Azokkal a szülőkkel és kamaszokkal dolgozom, akik már érzik, hogy valami nem működik, de nem akarnak tovább a felszínen maradni. Akik készek kimondani, hogy nem csak a gyerekkel van dolguk, hanem saját magukkal is.
Akik hajlandók felelősséget vállalni, még akkor is, ha ez kényelmetlen. A változás ott kezdődik, amikor nem mutogatunk többé a gyerekre. Hanem elkezdünk ránézni arra, hogyan hatunk rá. Ha úgy érzed, hogy a kapcsolatotokban újra és újra elveszíted önmagad, ha a gyereked viselkedése mögött félelmet, feszültséget vagy tehetetlenséget érzel, akkor nem vagy egyedül.
Van kiút.
De nem kerülőutakon. Hanem őszintén, mélyen, a rendszer szintjén. Ha készen állsz arra, hogy ne a múlt irányítson, hanem te válassz más utat, akkor itt el lehet kezdeni.
Fizetős szülői csoport – zárt tér tudatos szülőknek, akik szeretnék jobban érteni a gyermek viselkedését
Ez egy előfizetéses, zárt szülői csoport, ahol nem a gyerekeket „javítjuk”, hanem megértjük, mi történik mögöttük. Ha gyakran felmerül benned, hogy hogyan kommunikálj a kamasz gyermekeddel, mit mondj nehéz helyzetekben, vagy hogyan kezeld a konfliktusokat otthon, itt konkrét válaszokat kapsz.
A zárt térben:
– konkrét mondatokat kapsz nehéz szülői helyzetekhez
– valódi példákon keresztül mutatom meg, hogyan reagálj másképp
– segítek megérteni a gyerek viselkedése mögötti érzelmi működést
Ez nem ingyenes tartalom és nem általános tanácsadás. Ez egy fizetős szülői támogatói közösség, ahol mélyebb, gyakorlati tudást kapsz arról, hogyan kezeld a gyereknevelési nehézségeket, kamaszkori konfliktusokat és kommunikációs elakadásokat. Ha szeretnél kilépni a berögzült mintákból, és megtanulni, hogyan legyél tudatosabb, nyugodtabb és hatékonyabb szülő, itt tudsz csatlakozni
– Rólam –
Szia, örülök, hogy itt vagy!
Coachként, mentálhigiénés konzulensként, trénerként és emberjogi nevelőként abban segítek felnőtteknek, szülőknek és fiataloknak, hogy újra (vagy először) biztonságban érezzék magukat a kapcsolataikban és saját magukban.
Sokan keresnek meg olyan helyzetekkel, amikor azt érzik:
valami nincs rendben a gyermekük viselkedésével – de nem tudják pontosan megfogalmazni, mi az oka.
Gyakori tapasztalat, hogy a gyermek:
- dühös, bezárkózik vagy túlzottan érzékeny,
- gyakran ellenkezik vagy visszabeszél,
- nehezen kezelhető érzelmileg,
- túlzottan alkalmazkodó, fél nemet mondani,
- vagy éppen agresszívan reagál helyzetekre.
A szülők ilyenkor gyakran tanácstalanok, kimerültek, és azt érzik, hogy már mindent megpróbáltak, mégsem változik semmi.
Ezek nem egyedi problémák – ezek emberi nehézségek. A legtöbb ilyen helyzet abból fakad, hogy nem tanultuk meg, hogyan álljunk ki magunkért úgy, hogy közben kapcsolódni is tudjunk másokhoz.
Kommunikációs nehézségek, határok hiánya, generációs minták – ezekkel dolgozom.
Mit képviselek a munkámban?
Abban segítek, hogy megértsük, mi történik a gyermek viselkedése mögött, és hogyan hat erre a környezete – elsősorban a családi rendszer.
A gyermek viselkedése nagyon gyakran jelzés:
- jelzés a kapcsolati feszültségekről,
- jelzés a túlterheltségről,
- jelzés arról, hogy nem tudja még szavakkal kifejezni azt, ami benne zajlik.
A munkám során azt vizsgáljuk:
- hogyan hat a szülői működés a gyermek érzelmi állapotára,
- milyen minták, reakciók, kommunikációs módok ismétlődnek,
- és hogyan lehet ezekben biztonságosan változtatni.
– Coaching –
Több területen segítek, de egy dolog közös minden folyamatban: az egészséges kommunikáció helyreállítása. Megtanítalak nem-et mondani, határokat meghúzni és tartani, és megtanítalak arra, hogy kifejezed az érzéseidet: JÓL.
Legyen szó párkapcsolatról, családról, munkahelyről vagy gyereknevelésről – a konfliktusok gyökere sokszor a kommunikációs elakadásokban, és a nem megfelelő én-állapotban való működésben rejlik.
Módszereim
- Tranzakcióanalízis – segít megérteni, milyen én-állapotban kommunikálunk (felnőtt, gyermek, szülő)
- Asszertív kommunikáció tanítása – hogyan mondjunk nemet, hogyan fejezzük ki érzéseinket
- Határok gyakorlása – főnökkel, párral, szülőkkel, gyerekkel
- Mindfulness technikák – stresszoldás, önreflexió, jelenlét
- Emberi jogi szemlélet – gyerekjogok, szülői felelősség, bántalmazás felismerése
Gyermek-, kamasz-, ifjúsági coaching
A gyermek-, kamasz és ifjúsági coaching foglalkozásokon alsó tagozatos gyermekekkel és a kamasz korosztállyal foglalkozom egészen 22 éves korig, anyai és szakemberi minőségemben.
A kamaszoknak is ugyanazt érdemes megtanulniuk, amit a felnőtteknek, így nekik is sok esetben kommunikációt tanítok, illetve különböző mindfulness technikákat segítek elsajátítani, hasonló módszerekkel, mint a felnőtteknél – azonban a megfelelő korosztályra szabva.
Miben tudok segíteni?
Gyermekekkel, szülőkkel és családokkal dolgozom olyan helyzetekben, amikor:
- a gyermek viselkedése aggodalmat okoz,
- gyakori a feszültség, dühkitörés vagy visszahúzódás,
- nehéz határokat tartani, vagy épp túl szigorú a légkör,
- a szülő bizonytalan abban, hogyan reagáljon jól,
- bántalmazó vagy érzelmileg megterhelő minták jelentek meg a családban.
A munkám fókusza nem a hibáztatás, hanem a megértés és a biztonságos változás.
– Blog –
Miért pont a Pitypang a jelképe az oldalamnak?
Mert változásra, átalakulásra képes. Nem ragaszkodik, száll a széllel. Eltűnik a téllel, aztán tavasszal újra éled. Könnyed és sugárzóan szép. Játékra hív, rengeteg lehetőséget rejt magában. Gyógyít. A levele a virága, a szára, a jelenléte. A sárga színe a napfényre emlékeztet, szálló pihéi a feledésre és az újrakezdésre. Míg végül földet ér, új otthonra lel és hazatalál.
Havonta többször frissülő tartalommal várlak, bízom benne, hogy találsz köztük valami igazán kedvedre valót, ami inspiráló lehet a számodra.
Szülő-gyermek kapcsolatok támogatása, hogyan?
Mintakövetés felismerése, a szülők saját viselkedésmintáinak tudatosítása.
Gyermekek önértékelésének és kommunikációs képességeinek fejlesztése.
A kritikus szülői magatartás hatásainak tudatosítása és oldása.
Szülők támogatása a kamaszaikhoz való kapcsolódásban, lázadó viselkedés megértésében.
Nem „nevelési trükköket” adok,
hanem segítek felismerni azokat a belső mintákat, amelyek a viselkedések mögött állnak.
Célom, hogy:
- a gyermek biztonságban érezze magát,
- a szülő magabiztosabbá váljon,
- és a kapcsolatban több megértés, kevesebb küzdelem legyen jelen.
Volt már úgy, hogy elhagyta egy mondat a szádat és „összeomlott a világ”? Hogyan legyél jelen a nélkül, hogy „ciki” lennél? Nem érted őt, vagy ő nem ért téged? Miért viselkedik veled a gyermeked máshogyan, mint másokkal? Miért nem mondd el neked „semmit”? Ismerős?
Sokszor nem az a kérdés, mi a baja a gyereknek, hanem az, hogy mi történik köztetek. Coachként, mentálhigiénés segítőként nem a „hibást” keresem – hanem a lehetőségeket és azt, hogy hogyan válhattok harmonikusan működő családdá.
Minden kapcsolat újrahangolható. A feszültség átalakulhat párbeszéddé. Nem kell egyedül lavíroznod a viharban. Lépj kapcsolatba velem, ha szeretnéd megérteni, mi van a gyermeked viselkedése mögött és szeretnél eszközöket kapni a hatékony, mégis szeretetteljes kommunikációhoz, vagy szeretnéd megőrizni (vagy újraépíteni) a kapcsolatot a kamaszoddal!
Mert van kiút a napi csatákból – és nem, nem a teljes behódolás vagy a szigorítás a kulcs.
Mi az én szuperképességem?
Az én szuperképességem az, hogy meglátom azt, amit mások még nem tudnak kimondani – segítek értelmet adni a fájdalmas, zavaros kapcsolati helyzeteknek, és utat mutatok vissza önmagadhoz. Ügyfeleim elmondása alapján szárnyakat adok.
Ott is újrateremtem a kapcsolódást, ahol már csak falak vannak. Segítek a felnőtteknek és a gyerekeknek önmagukhoz visszatalálni, a szülőknek megtanulni valóban jelen lenni – úgy, hogy mindkét fél biztonságban érezze magát.
HETI IDÉZET
“Vagy szembe nézel a démonjaiddal, vagy ők nevelik fel a gyermekeidet.”
*forrás: ismeretlen. Eredeti verzió: „Face your demons or they will raise your children.”
„Mindannyiunk felelőssége, hogy figyeljünk a körülöttünk zajló folyamatokra és tegyünk a gyermekbántalmazás ellen! ” | Petki Ildi és S. Miller András riportja a Sláger KULT-ban
A riportban a gyermekbántalmazás súlyos problémájáról beszélgettem Andrással, hiszen ez a téma folyamatos figyelmet igényelne! Bízom abban, hogy lesz még lehetőségem visszatérni a Sláger KULT-ba Andráshoz, mert egy – két poszt, vagy egy-egy riport nagyon kevés embert ér el, és ez még mindig nem elegendő ahhoz, hogy érdemben többen cselekedjünk.
Amennyiben úgy érzed, hogy szülőként nem tudod mi az, amit érdemes tenned, és hogyan védd- vagy támogasd a saját gyermeked ezekben a nehéz helyzetekben, vagy a gyermeked szótlanabb és kedvetlenebb lett mostanában, de nem tudod, mi lehet az oka, kérlek keress bátran! A szégyen, vagy a félelem csak egy érzés, ne hagyd, hogy e miatt a két érzés miatt maradjon minden úgy, ahogy MOST van!
„A magyar kultúrát azok fogják tovább vinni, akik ma még gyerekek. Ha őket nem óvjuk, azt a kultúrát veszítjük el, amelyet szeretünk.” (Petki Ildi)
Egy újabb riport velem a Sláger Fm csatornáján, a Sláger KULT-ban.
S Miller Andrással beszélgettünk ismét a gyermekvédelemről. Katt a linkre, hallgass bele!
Útszélen – műsor mindenkinek azokról, akiket magukra hagytak
A peremre kényszerült emberek gondjairól és az azokat enyhítő lehetőségekről, örömeikről, teljesítményeikről beszélgetünk csütörtökönként az érintettekkel.
Józsa Mártival ez év április 30-án készült riportomat itt tudod meghallgatni.
A téma: gyermekvédelem, ami jelenleg még forróbb téma, mint amilyen eddig volt.
„A szülők a gyermekkori traumáikból nevelik a gyermekeiket, azonban ezen sosem késő változtatni.”
Ha úgy érzed, egy gyermek bántalmazás áldozata – kérlek, keress meg!
Ha tudomásodra jutott, hogy egy gyermeket fizikailag, verbálisan vagy érzelmileg bántalmaznak, elhanyagolnak, megaláznak, nem hallgatják meg, elnyomják, szégyenítik,
akkor kérlek, ne maradj egyedül ezzel az információval. Állampolgári kötelességed jelezni az illetékes szervek felé, ahol ZÁRTAN kezelendő jelzést tehetsz, így soha sem derül ki a kiléted.
Semmi gond, ha nincs hozzá erőd vagy bátorságod, akkor KERESS MEG ENGEM, majd én megteszem a szükséges lépéseket!
Minden gyermeknek joga van a biztonsághoz, a tiszteletteljes bánásmódhoz és a meghallgatáshoz – otthon, az iskolában, mindenhol.
Coaching folyamat – egyéni és üzleti fejlődés támogatása
Egy coaching folyamat általában minimum 5 alkalomból áll, ugyanakkor vannak olyan helyzetek, amikor már 3 alkalom is elegendő lehet ahhoz, hogy elinduljon egy valódi változás. Ez mindig attól függ, milyen témával érkezel, és milyen mélységben szeretnél dolgozni.
A folyamat során heti vagy kétheti rendszerességgel találkozunk, mert a rendszeresség kulcsfontosságú. Ennél hosszabb kihagyás esetén a folyamat megtörik, és a coaching hatékonysága csökken. Az egy- vagy kéthetes szünet ugyanakkor ideális arra, hogy a két alkalom között történjen meg a belső munka, az új felismerések beépülése.
Egyéni coaching során gyakori témák:
- önismeret és önbizalom fejlesztés
- élethelyzeti elakadások
- döntési helyzetek
- stressz és érzelmi terhelés kezelése
- kapcsolati nehézségek
Felnőttekkel és szakemberekkel dolgozva a coaching gyakran érinti a munkahelyi működést, karrierkérdéseket és vezetői helyzeteket is. Ide tartozik például:
- vezetői szerep erősítése
- kommunikáció és határtartás a munkahelyen
- kiégés megelőzése
- csapatban való működés
- felelősségvállalás és döntéshozatal
A coaching folyamat minden esetben a te tempódban és a te céljaid mentén halad, de a keretek biztosítják azt a stabilitást, ami valódi változást tud elindítani.
Gyermek-, kamasz-, ifjúsági coaching
Családi rendszerszemléletben (Budapest, személyes és országosan vagy határon kivűl online)
Gyermekekkel zárt coaching ülés keretein belül dolgozom, jellemzően a szülő jelenléte nélkül. Ez azért fontos, mert a legtöbb gyermek könnyebben és őszintébben nyílik meg biztonságos, kettes helyzetben.
Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor a szülő bevonása elengedhetetlen – ilyenkor közös alkalmakra is sor kerül. Munkám során azonban mindig a teljes családi rendszerben gondolkodom, mert a gyermek viselkedése önmagában nem értelmezhető, hanem a családi működés részeként jelenik meg.
A titoktartás a gyermekekkel való munka során is alapelv. A beszélgetések tartalmát nem adom tovább, ugyanakkor a szülők számára írásos visszajelzést adok a folyamat alakulásáról, a főbb irányokról és a támogatási lehetőségekről.
Tapasztalatom szerint egy gyermeknél érdemi változás általában egy évszak alatt (kb. 3 hónap) indul el, ugyanakkor minden folyamat egyéni – van, aki gyorsabban, más lassabban halad.
A közös munka során családi rendszerszemléletű gyermek coaching eszközökkel dolgozom, amelyek segítik:
- az érzelmek felismerését és kifejezését
- a viselkedés mögötti okok megértését
- a határok és kapcsolódási minták tisztázását
- az önértékelés erősítését
Szükség esetén használok kreatív módszereket is (rajz, történetmesélés, vizuális eszközök), mindig a gyermek életkorához és személyiségéhez igazítva.
Gyermek coaching során gyakori témák:
- szorongás, önbizalomhiány
- dühkezelés, érzelemszabályozás
- iskolai nehézségek, magatartási problémák
- családi konfliktusok, válás
- visszahúzódás vagy túlzott alkalmazkodás
A hivatalos jelzőrendszer tagjaként kötelességem jelezni elsősorban a szülők felé, amennyiben a foglalkozások során gyermekbántalmazás gyanúja merül fel. Ilyen esetekben támogatást nyújtok abban is, hogy a család hova fordulhat további segítségért.
A szolgáltatásaim, és azok díjazásai – 2026
*A bérletek kedvezményes csomagként kerülnek megvásárlásra, amelyek előre lefoglalt időpontokra biztosítanak lehetőséget. A lefoglalt alkalmak lemondására a honlapon feltüntetett feltételek vonatkoznak. A fel nem használt alkalmak pénzbeli visszatérítésére – a szolgáltatás jellegéből adódóan – nincs lehetőség.
Hogyan dolgozom?
Családi rendszer alapú gyermek coaching
Nem csak a gyereket nézem – hanem az egész rendszert
Sokszor úgy érkeznek hozzám a szülők, hogy „a gyerekkel van a baj.” Az én tapasztalatom viszont az, hogy a gyermek viselkedése nem önmagában alakul ki, hanem egy családi dinamikában. Ezért én nem csak a gyermeket kísérem, hanem az egész családi rendszert figyelem és segítem rendezni.
1. lépés: szülői konzultáció? Mi ez?
A közös munka mindig a szülőkkel kezdődik. Itt elkezdjük megérteni, mi áll a gyermek viselkedése mögött, megismerem a családi működést közösen feltérképezzük a nehézségeket.
Találkozás a gyermekkel
Ezután dolgozom a gyermekkel, ahol biztonságos, elfogadó térben kapcsolódunk, ráhangolódom az ő világára és megoldásfókuszú módon haladunk. A gyerekek általában nagyon gyorsan megnyílnak, mert érzik, hogy valóban figyelek rájuk. A titoktartás ezekben az esetekben is kötelez engem.
Folyamat közbeni szülői konzultációk. Mikor van erre szükség?
A változás kulcsa mindig a szülőknél van. Ezért szükség esetén: további szülői konzultációkat tartunk, közösen dolgozunk a családi mintákon és konkrét iránymutatást adok a mindennapokra. nem telefonon, nem írásban, szóban. Néha a szülőkkel teszteket töltetek ki, azokat értékelem. A tesztek mindig segítik a családi dinamika megértését és rendezését.
Egy gyermeknek első körben minimum 5 alkalmat javaslok, mert valódi változás időt és folyamatot igényel. Egyébként is egy gyermeknek egy évszakra van szüksége a változáshoz, de a szülői támogatás sokat segíthet abban, hogy a változás még ennyi időt se vegyen igénybe. Ezért tartjuk ezeket a plusz konzultációkat, illetve vészhelyzet esetén.
Mit jelent a vészhelyzet?
Vészhelyzet alatt a gyermek vészjelző magatartását értjük. Ez lehet a falcolás (önsértés, vagdosás), öngyilkos gondolatok, egyéb bántalmazásos esetek. Ebben az esetben azonnal értesítem a szülőket, és szükség esetén együtt tesszük meg azokat a lépéseket, amelyeket egy ilyen helyzetben érdemes megtenni. Szükség- vagy kompetencia hiány esetén másik szakembert ajánlok.
Miért nem elég csak a gyerekkel foglalkozni?
A gyerekek mindig a szülői mintákat tükrözik, nincs kivétel. A gyerekek a családi dinamikában működnek és a rendszer feszültségeit hordozzák. Ha a szülők nem változnak, a gyermeknél sem lesz tartós változás.
Írásos visszajelzések – mert ez számít. Mi ez?
Írásos visszajelzéseket adok, általában az ülést követő 72 órán belül a szülők számára. Ez az írásos visszajelzés tartalmazhat észrevételeket a gyermek viselkedésére-, vagy a családi rendszer működésére vonatkozóan. Tartalmazhat javaslatokat a szülőknek otthonra.
Ez azért fontos számomra, mert szülőként én is megtapasztaltam, milyen az, amikor: nincs iránymutatás, nem tudod, hogyan segíts a gyermekednek. Nálam konkrét kapaszkodókat kapsz, nem csak beszélgetést. Ezeket a kapaszkodókat a fentebb megjelölt árak tartalmazzák.
Titoktartás és felelősség
A gyermekkel való munka bizalmi tér. A titoktartás alapvető. Ugyanakkor: ha veszélyt, bántalmazó mintát vagy vészjelző viselkedést látok, akkor azt azonnal jelzem a szülők felé.A gyermek biztonsága mindenek felett áll.
Itt tudsz gyermekbántalmazást bejelenteni biztonságban
Miben más az én megközelítésem?
Nem „klasszikus coach” vagyok. A munkámban ötvözöm a coaching, a mentálhigiéné, a mindfulness és a gyermekvédelem alapjait. Ami a legfontosabb számomra, hogy én nem évekig tartó folyamatban gondolkodom, hanem valódi, kézzelfogható változásban.
Őszinte visszajelzés – még ha nehéz is
A visszajelzéseim néha erősek. De azért vannak, hogy megmutassák: lehet másképp csinálni, és ami fontos: sosem bántásból jönnek, hanem azért, hogy irányt mutassanak, hogy tükröt tartsanak, hogy végül segítsenek.
Kik tudnak velem jól együtt dolgozni?
Azok a szülők, akik képesek kimondani: „Azt hittük a gyerekkel van a baj…
de most látjuk, hogy nekünk is változnunk kell.” Ez a pont: fél siker. Innen indul el az igazi változás és a határ csillagos ég.
Az időpont lemondás feltételei
Lemondási és időpont-módosítási szabályzat
*Vis maior helyzetek – mint például váratlan baleset, sürgős kórházi ellátás, családi vészhelyzet – egyénileg kezelendők. Igyekszem minden emberi tényezőt méltányolni, de kérlek, vedd figyelembe, hogy a lefoglalt idő és a terem költsége engem akkor is terhel, ha az alkalom meghiúsul. Ezért ezekben az esetekben is az ülés díjának (vagy annak egy részének) és a terembérletnek a megtérítését kérem, kivéve ha más időpontot tudunk egyeztetni.
Kérlek, tiszteld meg a közös munkánkat azzal, hogy felelősséggel vállalod a foglalásaidat. Így tudok másnak is segíteni, és neked is tartani a kereteket.
Köszönöm a megértésed és az együttműködésed!
